İDİL YAZAR İLE #TATBİYENİLİK | Yüksek Proteinli Muzlu 4 Malzemeli Karamelli Dondurma Tarifi
İDİL YAZAR İLE #TATBİYENİLİK
YÜKSEK PROTEİNLİ MUZLU 4 MALZEMELİ KARAMELLİ DONDURMA TARİFİ
Muzlu dondurma tarifi arayanlar için mükemmel bir alternatif! Sadece 4 malzeme ile hazırlayabileceğiniz bu diyet dondurma tarifi, hem sağlıklı hem de inanılmaz lezzetli. Protein tozu ile dondurma yapmanın en kolay yolu olan bu tarifle, yaz sıcaklarında hem serinleyecek hem de kaslarınızı besleyeceksiniz. Geleneksel dondurmalardan farklı olarak şeker içermeyen bu protein dondurma, fitness yaşam tarzını benimseyen herkes için ideal bir tatlı seçeneği. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu nefis muzlu dondurma ile hem sağlığınızdan ödün vermeden hem de damak zevkinizden vazgeçmeden tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
Mevsimsiz bir tatlı, dondurma. Yedikçe “bi daha, bi daha” dedirten, bu şahane lezzetin doğum yeri Çin olarak rivayet edilse de bütün dünyanın sahiplendiği ve paylaşamadığı bir tarif olduğu kesin... Günümüzde her yıl litrelerce dondurma üretiliyor ve birçok versiyonu var, hikayesi eski ama kendi hep popüler.
Yaz aylarında çikolatadan da fazla mutluluk veren bu tatlıyı dışarıdan almanıza gerek yok, daha sağlıklı, bol proteinli ve çok kolay bir şekilde evde yapabilirsiniz. Tekrar tekrar yapacağınız bu dondurma tarifi, sıcak yaz günlerinin en serin arkadaşı olacak.
İdil Yazar ile hazırladığımız #tatbiyenilik serisinin bu bölümünde sağlıklı ve kolay bir dondurma tarifi var.
İdil Yazar ile birlikte hazırladığımız Yüksek Proteinli 4 Malzemeli Karamelli Dondurma Tarifini ve diğer tarifleri izlemek isterseniz Youtube kanalımıza bekleriz.
MALZEMELER
2 adet olgun muz
1 bardak sürülebilir lor
1 tatlı kaşığı ham kakao
1/2 ölçek protein tozu
1 yemek kaşığı bal
KARAMEL SOSU İÇİN
2 yemek kaşığı badem ezmesi
2 yemek kaşığı bal
YAPILIŞI
1. Kabuğunu soyduğumuz muzu doğrayıcının içine koyarak tarife başlayalım.
2. Sırası ile; lor peyniri, ham kakao, protein tozu ve tatlandırmak için balı da ekledikten sonra her şeyi doğrayıcıdan geçirelim.
3. Karışım hazır olunca bir saklama kabına alalım ve spatulanın tersi ile üzeri pürüzsüz bir şekle gelene kadar düzleştirelim.
4. Häfele Maxima Buzdolabı'na soğuması için koyalım.
5. Buzdolabında soğumaya bıraktığımız dondurmamızın üzerini süsleyeceğimiz karamel sosu hazırlamaya başlayalım. Derin bir kaba badem ezmesini koyalım ve eşit ölçüde bal ekleyerek iyice karıştıralım.
6. Buzdolabında yeterince soğuttuğumuz dondurmamızı çıkaralım ve bir kâseye alalım.
7. Dondurmamızın üzerine karamel sosu dökelim, taze meyvelerle süsleyelim.
Afiyet olsun!
İSTER DERİN DONDURUCU İSTER SOĞUTUCU
Häfele Maxima Buzdolapları ile teknolojinin en son yeniliklerini mutfağınıza taşımaya ne dersiniz? Sıcaklığı ayarlanabilir bölmeleri ve nem kontrollü çekmeceleri sayesinde yiyeceklerinizi uzun süre taze tutmanın yanı sıra üzerindeki kullanım paneli sayesinde ihtiyacınıza göre farklı modlar seçmenize fırsat tanıyor. Anlık olarak gelişen durumlara karşı ister dondurma ister soğutma özelliğini seçebileceğiniz Convertible Zone bölmesiyle de beklenmedik ama son derece işlevsel bir kolaylığı sizinle buluşturuyor.
Häfele MAXIMA Buzdolabı
ve diğer Buzdolabı modellerini keşfetmek için linki ziyaret edebilirsiniz.